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在二(📩)伏这个(🧕)时期(📛)，由于气(👁)温极高，人(😅)们的食欲会受到一(yī(♊) )定(🧛)的影响。我们在(zài )二(èr )伏(🏽)这个时期要注意保(🍫)持饮(🥚)食的多样性，适(⛄)量(liàng )增加蔬菜、水果的(de )摄入(rù )，避免暴饮(yǐ(🐗)n )暴食和(🀄)生冷食物的过度摄入。还要注意食物(🥈)的清洁(🖊)卫(wèi )生，避免(🧦)食(🚘)物中毒(🕸)等食品安(ā(🌁)n )全问题。

但里(⚡)(lǐ(🚋) )的胖红，让人想到的，是自(🌾)己(jǐ )。